abril 09, 2015

Em risco de Burnout


É como me encontro de acordo com o teste que encontrei aqui na Visão. Basicamente respondi a estas perguntas:


E de acordo com as minhas respostas...

5 - 8 respostas Sim: Risco de burnout. Não prescinda da ajuda de amigos ou familiares, achando que consegue lidar com a "bateria na reserva" pelos próprios meios ou, pior, negando os seus limites sem dar "parte de fraco(a)". Permita-se parar. Analise o que pode mudar.

Ler mais: http://visao.sapo.pt/teste-esta-em-risco=f815468#ixzz3Wq53NADH

Não é que não tivesse já essa ideia mas fiquei assustada :| quer dizer só tenho 25 anos se calhar devia relaxar...

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2 comentários: