janeiro 13, 2016

8 Coisas que tens de parar de fazer para amares o teu corpo


É mais que sabido: somo os principais amigos de nós próprios. Mais depressa nos sabotamos a nós próprios do que deixamos os outros. O que não abona nada a nossa favor, é mau para a auto-estima e faz de nós menos boas pessoas na minha opinião. Vamos amar-nos?

1. Pára de culpar o teu corpo pelas coisas más da tua vida - ele está sempre connosco, merece mais.
2. Pára de deixar que comentários de outros te definam
3. Pára de pensar que devias estar noutro corpo
4. Pára de deixar que o tamanho das calças, da camisola, que o número da balança dite aquilo que és
5. Pára de te vitimizar por aquilo que não podes fazer e alegra-te por aquilo que podes!
6. Não sejas má quando TE VÊS no espelho
7. Pára de esperar "pelo corpo" para gostares de ti mesma
8. Pára de pensar que não interessas pelo tamanho/forma do teu corpo Pin It Now!

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